FEEDSKY这回问“戒烟您有啥高招？”。我说，这事难办，因为烟这东西不是当场吸，当场就犯病的事。烟里面的一些化学物质能在神经系统起生理反应，能把事情变美好了。
我原先是吸过烟的，小学用纸包过烟丝尝过，中学吸过烟屁，后来吸上过滤嘴了。因为主观上觉得吸烟酷，社交上有认同感，进入了有就吸，没有就不吸的状态，时断时续，总是没有上瘾，算是幸事，后来不知不觉的戒掉了。我不是一个不沉迷的人，比如我就喜欢喝茶，不喝有戒断效应，如头痛、脑袋和眼睛发胀，鼻塞，嗓子觉得清不净，堵得慌，差流泪和流涎，要不就象吸白粉的效果了。还有我喜欢上网，没有网络的地方，觉得手痒，老是在膝盖上象弹琴般的练打字，不过由于基本上天天泡网，所以打字速度也没提多高。
戒烟有没有好方法，没有罢，我有一个同学是因为在上学期间吸低档烟，上班后同事都吸高档的，因为贷款买了房，和别人攀比不起，不好意思抽便宜货，加之，工作城市没有学校那种品牌的烟了，戒烟成功。
贱招一：娶一个母老虎也许行，如果吸根烟动辄被骂、被打、被闹离婚，我想这烟再吸着也没有鸟意思了。
贱招二：有人真想戒烟，又戒不太掉，可以尝试，在手脖子上套一橡皮筋，有抽烟的念头时，就扯橡皮筋弹一下手腕上的皮，疼痛算是一种惩罚，这是一种经典的心理疗法，是戒除一些不良嗜好的办法，我没有试过，谁坚持试一下，汇报个结果。
